top of page

13. Micro Movements - elke dag in beweging

Je lichaam en brein werken nauw met elkaar samen, daarom noemen we het een systeem. We willen dit systeem in optimale staat houden, en daar is beweging een belangrijke pijler in: "Alles wat stilstaat roest vast" . Kies jouw micro movements en ben elke dag efficient en effectief in beweging

Wil je meer lezen?

Abonneer je op biohackspot.nl om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.

23 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
logo_HH-wit.png
bottom of page