Er is meer te beïnvloeden dan je denkt, maar hoe en welke invloed werkt? Herken de behoefte van je lichaam en stuur direct bij voor elke dag optimale energie in lichaam en geest.
Stuur jouw Gezondheid
Elk lichaam is UNIEK
Thuis of in ons ingerichte biohackhouse leer je jouw lichaamsgegevens en -signalen begrijpen en zo design je een passende leefstijl in jouw leefomgeving. Voor nu en later.
Bewezen & Compleet
Het doolhof in de gezondheidsinformatie online en offline is oneindig. Wij brengen je lichaam in kaart zodat jij precies weet welke leefstijl ECHT werkt voor jou.
1 op 1 Biohack Coaching
Schrijf je nu in voor 2024 coaching
Heb je biohackvragen of interesse in biohackcoaching?
Plan hier jouw gratis call.
Data + Wetenschap +
Biologie in jou
Elke seconde worden er 1 miljoen cellen opnieuw aangemaakt, dit betekend elke 80 dagen een nieuwe jij! Dat is toch de moeite om te onderzoeken?
Er zijn zoveel to do's en informatie over een "gezond leven" maar wat werkt er nu ECHT ECHT voor jou? Wij zochten het uit.
En wat bleek elk antwoord is anders. Dit onderzoek leverde wel een methode op die resulteert in een lichaamshandleiding.
Wij helpen ambitieuze professionals en ondernemers met het verhogen van hun fysieke en mentale prestaties door middel van wetenschap, technologie en biologie.
Er is een groot verschil tussen wat goed is
en wat goed voor jou is.
Dus wat is goed voor jou?
Ontdek patronen in je leefstijl, wat verteld jouw bloed? Hoe sterk is je lichaam? En welke voeding heeft het lichaam op welk moment nodig? Hoeveel stress ervaart jouw lichaam op triggers en welke ervan zijn wel positief?
Ik kan nog even doorgaan met vragen, de vragen en antwoorden vind je tijdens jouw verblijf in het BiohackHouse: Ervaar hoe jouw lichaam werkt en leer jouw lichaamssignalen herkennen. Zo stuur je altijd bij naar een veerkrachtig leven!
CHANGE IS
AN INSIDE JOB.
Onze diensten
01
Bloedtest
Fundering
-
Bloedwaarden test
-
180 biomarkers
-
4 video's jouw onderwerpen
-
Persoonlijk leefstijl advies
Biomarkers:
-
Hormonen
-
Mineralen & Vitamines
-
Darmwaarden
-
Intolleranties
-
Hematologie
-
Neurotransmitters
02
Biohack 1 dag
Level up
-
Overzicht 1 A4tje
-
35 biomarkers
-
Stress analyse
-
Slaap analyse
-
Body analyse
-
Voedings analyse
-
10 Biohack-experimenten
03
Week All-in
Outperform
-
Bloedwaarden test
-
220 biomarkers
-
Stress analyse
-
Slaap analyse
-
Body analyse
-
Voedings analyse
-
Mindset analyse
-
Leefstijl design beweging, slaap, ontspanning, mind en voeding
-
39 Biohack-experimenten
Tijdelijk aanbod
TRY - OUT! 42% korting!
-
Boost je energie
-
Sterk je immuunsysteem
-
Verhoog je metabolisme
-
Verbeter je cognitieve functie
-
Versterk je lichaam
-
Verrijk je slaap
-
Geniet van stress
-
Optimale Mood
Focus gebieden
en resultaten
-
Je haalt het maximale uit jezelf, je carrière en het leven
-
En wilt leven met optimale energie & focus
-
Je verdwaalt in de google kennisbank van gezondheidsinformatie
-
En wilt een optimale integrale performance aanpak, gericht op jouw unieke lichaam
Herken je dit?
of bij anderen
Impressie Biohackspot
It all starts with one step
Volg ons
5 Biohack focusgebieden
Voor iedereen die echt wel begrijpt dat je "iets" moet doen aan je gezondheid en dat het meer is dan op gewicht blijven. Biohacken is de beïnvloeding van jouw biologie en daardoor jouw prestatie door het veranderen van de omgeving binnen en buiten je lichaam en de "software" in je brein.
Gek woord hé BIO- HACKEN. Ben je dan een Cyborg? Nee gewoon een mens die zich heel bewust is wat het lichaam precies wilt en daar slim mee om gaat. Ken je de uitspraak:
"Geef een mens een vis en hij eet één dag,
leer een mens vissen en hij eet een leven lang"
Ken jij de leer van jouw unieke lichaam?
We delen de leer van jouw unieke lichaam in 5 onderwerpen op en brengen de onderlinge relaties inzichtelijk.
Wil je direct een eerste biohack doen? klik hier voor onze TEDx talk en doe mee met een live biohack.
SCHERP
Creëer helderheid op de korte en lange termijn. Door een scherpe geest ben je altijd in staat de keuzes te maken die voor jouw gevoel echt kloppen op professioneel en persoonlijk vlak.
De biohacker kan deze staat in een paar seconden oproepen, leer ook hoe dit voor jouw geest werkt.
PRODUCTIEF
Jij hebt 24 uur in de dag, zoals iedereen. De vraag is alleen hoe ga jij om met deze 24 uur?
De Biohacker traint z'n focus spier om de voldoening op de dag te ervaren en volledig AAN te zijn op z'n bezigheden. Heb je ooit gezien hoe jouw neurologische patronen focuswegen aanmaken? (klik hier) Laat staan deze opnieuw asfalteren.
Dit kun jij ervaren in het biohackhouse.
FIT
Je draagt je lichaam elke dag met je mee. Stel haar in optimale conditie om jouw wensen uit te voeren. Welke bewegingshacks stellen jou in staat om je lichaam slim te gebruiken?
De biohacker kijkt naar de evolutionaire bouw van z'n lichaam en creëert de juiste omwegen om sneller spiergroei te verwezenlijken, z'n hart te versterken en zuurstof te laten pieken in het bloed.
VOEDING
De voeding die je tot je neemt wordt een onderdeel van je lichaam. Stel dat je lichaam een directe reflex ontwikkelt om onderscheid te maken tussen de voeding die ze wel en niet kan gebruiken?
De biohacker is metabool flexibel en kan zowel dagen zonder eten als een dag op fastfood zonder aantasting van z'n energie, of kiest z'n supplementen o.b.v. de maanddoelen en herkent de juiste voedingsbrandstof voor de dag doelstellingen (denk aan fitness, kantoordag of een dagje in de dierentuin).
RELAX
De biohacker kan presteren doordat zij ook kan ontspannen. Actieve ontspanning kun je leren, en nee niet alleen door meditatie ;).
We meten jouw immuunsysteem activiteit en jij experimenteert met diverse hacks op het gebied van acute stress, ontspanning, aan en uit momenten. De coach evalueert je activiteiten: hierbij een voorproefje.
Start nu:
Plan hier jouw gratis
15 minute Biohack breaktrough