BIOHACKSPOT
Unravel Body & mind
Wil je jouw lichaam optimaal inzetten?
Ken je menstruatie cyclus en ga niet meer mee in de emotionele & fysieke naweeën
57% van de vrouwen liepen de beste marathontijd tijdens de PMS-fase #cyclepower
Cyclus Timing
Weet jij precies hoe jouw cyclus gedurende de maand verloopt?
​
1. MEET
2. HACK
Biohack jouw Cycli
Ken je lichaam en geef precies wat ze nodig heeft.
​
3. GO BEYOND
Ken je lichaam
​
Elk lichaam is uniek, ontdek jouw lichaamshandleiding en creeer van elke dag een energieke dag.
Vrouwen zijn van nature fantastische biohackers
De cyclus leert ons al op vroege leeftijd in te checken bij het lichaam. Hormonen tonen zich in stemmingswisselingen, huidverschillen, temperatuurschommelingen, slapeloze nachten en de bekende cravings. En we passen onze dag er op aan dit maakt ons van nature al flexibel en veerkrachtig.
Hormonen zijn verantwoordelijk voor vele lichaamsprocessen. Hormonale onbalansen kunnen grote impact hebben op onze mentaal, fysieke en emotionele welzijn. Specifiek voor ons, vrouwen, is (h)erkenning van de hormonen achterbaan van vitaal belang.
Hoe master jij jouw menstruatie cyclus?
In 5 stappen In Sync with your Body Cycle.
1. Meet: Ken je de timing van jouw lichaam
2. Weet: Wat vertellen de hormonale symptomen jou?
3. Actie: Balanceer jou hormonen op een natuurlijke manier
4. Mythes doorbreken
5. Ken je lichaam en haar signalen
​
​
Team Biohackspot
Schrijf jouw lichaamshandleiding
Volg ons
