top of page
Biohackwoman-menstruatie-hormoonbalans.jpg
logo_HH-wit.png

BIOHACKSPOT


Unravel Body & mind

Zet jouw lichaam optimaal in: 
Ken je menstruatie cyclus en ga niet meer
mee in de emotionele & fysieke naweeën 

57% van de vrouwen
liepen de beste marathontijd
tijdens de PMS-fase
#cyclepower

Cyclus Timing

 

Weet jij precies hoe jouw cyclus gedurende de maand verloopt?

1. MEET

2. HACK

Biohack jouw Cycli

 

Ken je lichaam en geef precies wat ze nodig heeft.

 

3. GO BEYOND

Ken je lichaam

Elk lichaam is uniek, ontdek jouw lichaamshandleiding en creeer van elke dag een energieke dag.

Vrouwen zijn van nature fantastische biohackers

 

De cyclus leert ons al op vroege leeftijd in te checken bij het lichaam. Hormonen tonen zich in stemmingswisselingen, huidverschillen, temperatuurschommelingen, slapeloze nachten en de bekende cravings. En we passen onze dag er op aan dit maakt ons van nature al flexibel en veerkrachtig.

 

Hormonen zijn verantwoordelijk voor vele lichaamsprocessen. Hormonale onbalansen kunnen grote impact hebben op onze mentaal, fysieke en emotionele welzijn. Specifiek voor ons, vrouwen, is (h)erkenning van de hormonen achterbaan van vitaal belang.

 

Hoe master jij jouw menstruatie cyclus?

In 5 stappen In Sync with your Body Cycle.

 

1. Meet: Ken je de timing van jouw lichaam

2. Weet: Wat vertellen de hormonale symptomen jou?

3. Actie: Balanceer jou hormonen op een natuurlijke manier

4. Mythes doorbreken

5. Ken je lichaam en haar signalen

 

Oersterk-Alice-visser-biohack spot-.jpg

"Eindelijk begrijp ik wat mijn lichaam mij verteld"

logo_HH-wit_edited.png

Team Biohackspot
             Schrijf jouw lichaamshandleiding

  • Instagram - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • YouTube - Biohack

Volg ons

logo_HH-wit_edited.png
logo_HH-wit_edited.png

" Alice heeft mij ontzettend geholpen met het inzichtelijk maken en optimaliseren van mijn voeding en bloedwaarden. Je merkt dat ze ontzettend gepassioneerd is om lifestyle en lichamelijke processen met data te onderbouwen en dit ook op een praktische manier kan toepassen en vertellen. Het erg leuk om haar stuiterend aan de andere kant van de tafel te zien. Ik vind haar heel inspirerend, professioneel maar altijd met oog voor de ander. Kortom, een heerlijke vrouw om mee samen te werken!'

Suzanne Bakermans | Zorg Innovatie Professional

Onderzoek-biohackspot-ken-je-lichaam-testen-water-
biohackers-onderzoeken-leefstijl-biohackspot
biohackkaarten-opleidingsprogramma-leefstijl-lifestyle

Meer biohacken?
Leer biohacken in 1 dag voor 75 EURO

Tijdelijk aanbod

bottom of page