Vrouwen zijn van nature fantastische biohackers

 

De cyclus leert ons al op vroege leeftijd in te checken bij het lichaam. Hormonen tonen zich in stemmingswisselingen, huidverschillen, temperatuurschommelingen, slapeloze nachten en de bekende cravings. En we passen onze dag er op aan dit maakt ons van nature al flexibel en veerkrachtig.

 

Hormonen zijn verantwoordelijk voor vele lichaamsprocessen. Hormonale onbalansen kunnen grote impact hebben op onze mentaal, fysieke en emotionele welzijn. Specifiek voor ons, vrouwen, is (h)erkenning van de hormonen achterbaan van vitaal belang.

 

Hoe master jij jouw menstruatie cyclus?

In 5 stappen In Sync with your Body Cycle.

 

1. Meet: Ken je de timing van jouw lichaam

2. Weet: Wat vertellen de hormonale symptomen jou?

3. Actie: Balanceer jou hormonen op een natuurlijke manier

4. Mythes doorbreken

5. Ken je lichaam en haar signalen

 

​

​