Bekend van:
Ik help je verder!
Vraag jij je ook af:
-
Hoe maak ik mijn gezondheid meetbaar?
-
Wat is mijn supplementenstrategie?
-
Hoe haal ik die deadline zonder stress?
-
Welke voeding voedt mijn lichaam?
-
Hoe doorbreek ik het bankhangen-gevoel?
-
... En hoe kan ik gewoon mijn biertje drinken en de volgende dag weer fit opstaan?? #biohackjekater
-
Bij Biohackspot leer je wat jouw lichaam jou vertelt en hoe je daar werk van kunt maken. Upgrade jezelf!
Geen nieuwe leefstijlhype
maar feiten van jouw lichaam.
Boeken, social media en tijdschriften overweldigen je met vele lifestyle opties. Maar welke leefstijl werkt er nu speciaal voor jóu en hoe weet je dat?
Wij helpen je om die vaardigheden te ontwikkelen zodat jij zelf jouw gezondheid kunt versterken. Zo krijg je grip op je energie. Samen met ons
-
ontdek je de unieke handleiding van jouw lichaam
-
kom je erachter hoe jouw slaapcyclus verloopt,
-
leer je welke hormonen je kunt resetten voor een beter herstel
-
leer je voor welk metabolisme jouw lichaam de voorkeur heeft
-
ervaar je welke voedingsstrategie jou helpt
-
meet je jouw fitheid en kracht
-
merk je hoe je bindweefsel jouw spier opbouw beter ondersteunt,
-
en nog veel meer!
Kennis voor beter in je vel nú en skills voor jouw gezonde toekomst!
-
Je wilt het maximale uit jezelf halen in je carrière en het leven.
-
Je wilt volluit leven met optimale energie & focus.
-
Je verdwaalt in de google kennisbank van gezondheidsinformatie.
-
Je wilt een optimale integrale aanpak gericht op jouw unieke lichaamsbehoefte.
Herken jij je in:
Suzanne Bakermans
" Alice heeft mij ontzettend geholpen met het inzichtelijk maken en optimaliseren van mijn voeding en bloedwaarden. Je merkt dat ze ontzettend gepassioneerd is om lifestyle en lichamelijke processen met data te onderbouwen en dit ook op een praktische manier kan toepassen en vertellen.
Elsemieke Schrijver
" Tesamen met een vriendin hebben wij een weekend ervaren hoe het lichaam en geest werkt. Zoveel hacks en opties om te optimaliseren, wow! "
Maria van den Dool
“Dit is een life essential. Iedereen zou ten minste zijn peak performance protocol moeten doen om zijn lijf te leren kennen... jong en oud. Doordat het over mijn lijf en gegevens ging, kwam de theorie tot leven.
Kim - Rechercheur
" Ik dacht dat ik al aardig op weg was met mijn gezonde en bewuste leefstijl, maar ik werd ontzettend positief verrast over wat er voor mij allemaal te leren en te beleven was. Ik vond het waanzinnig om op deze wijze een kijkje te krijgen in het hoofd van een biohacker. Ik ga bewust niet op de inhoud in, verwonder je, de opdrachten zijn stuk voor stuk goed doordacht en elk een ervaring op zich.
